首頁蒼溪紅心獼猴桃正文

獼猴桃的吃法:獼猴桃的吃法。

導讀:關于人體多吃獼猴桃的好處,想必是說也說不清楚的獼猴桃的吃法。因為在獼猴桃中含有豐富的營養蛋白,并且獼猴桃中的一些微量元素含量也是很高,特別是維生素c。因此多吃獼猴桃的話,對自己的皮...

關于人體多吃獼猴桃的好處,想必是說也說不清楚的獼猴桃的吃法。因為在獼猴桃中含有豐富的營養蛋白,并且獼猴桃中的一些微量元素含量也是很高,特別是維生素c。因此多吃獼猴桃的話,對自己的皮膚具有一定的美白效果。核桃的吃法也有很多,今天就為喜歡吃獼猴桃的人介紹一下獼猴桃的具體吃法。

食用獼猴桃的好處數不勝數:

對孩子來說——有利智力發育、促進生長、防治幼兒營養性貧血、提高免疫力,增強體質獼猴桃的吃法。對老人來說——膳食纖維預防便秘、降低膽固醇、保護心臟健康、解熱止痛、滋補強身、生津潤燥。對年輕人來說——低脂營養、增強活力、紓緩情緒、提高抗壓能力、抗疲勞、提升免疫。對病人來說——獼猴桃渾身都是寶,花、葉、根均可入藥,可治療肝腎陰虛,燥熱傷肺,消化不良、咽喉腫痛等。對吃貨來說——常吃燒烤食物的,每天吃2個獼猴桃,可部分抵消燒烤對我們身體的傷害。

獼猴桃酸酸甜甜獼猴桃的吃法,除了生吃好吃,還有以下4種吃法,分別對應不同的功能:

吃法一:適合孩子的無籽獼猴桃果醬

獼猴桃的籽口感差獼猴桃的吃法,且不利消化,但市場上銷售的獼猴桃醬都含籽,怎么辦呢?自己做,很簡單的:

步驟1獼猴桃的吃法,挑熟透但不爛的獼猴桃,洗凈、去皮、切塊;

步驟2,將干凈的紗布折疊成2到4層,把獼猴桃塊放入紗布中擠出汁,殘渣可加少量的水,再擠一次,然后殘渣可以丟棄獼猴桃的吃法。(但建議殘渣可留作植物盆景,文末教具體做法)

步驟3,將獼猴桃汁倒入鍋中,煮沸后約5分鐘,加糖,邊加糖邊攪拌,直到,用筷子插入,提起時,獼猴桃會掛在筷子上為止獼猴桃的吃法。

步驟4,趁熱將燒好的果醬裝入干凈的玻璃瓶中,別裝太滿,以便瓶中保留一部分熱空氣,冷卻后瓶內就會有一定的真空度,便于保鮮獼猴桃的吃法。

注意:所有用具不得用鐵制的獼猴桃的吃法。

吃法二:適合老人的2歀獼猴桃吃法

第一款:獼猴桃甜羹

配料:獼猴桃、蘋果、香蕉等獼猴桃的吃法,糖,生粉

步驟1:所有水果洗凈、去皮、切塊;

步驟2:水沸騰后獼猴桃的吃法,下水果,放糖;

步驟3:生粉用水化開后獼猴桃的吃法,緩慢溜邊澆入鍋中,并不再攪拌,靜等2分鐘;

步驟4:湯水變濃稠后,出鍋即可獼猴桃的吃法。

第二款:獼猴桃營養汁

老人牙口不好,平時若喜歡把五谷打成漿來喝的話,在秋季可加入新鮮獼猴桃,一起打汁,既美味,又營養獼猴桃的吃法。

吃法三獼猴桃的吃法,適合年輕人的減肥色拉

配料:半湯勺花生油;2勺醋(不喜歡酸的,可以少放,但別不放);2瓣蒜碾碎成泥;中等個兒洋蔥,切成一厘米見方的塊兒(在沸水中煮5分鐘,后瀝干冷卻);栗子5枚;小番茄3個;獼猴桃2個切塊獼猴桃的吃法。

做法:將

本文地址:http://www.benardchinua.com/post/20.html
若非特殊說明,文章均屬本站原創,轉載請注明原鏈接。
廣告3

歡迎發表評論:

憶饈一味廣告2廣告3廣告4廣告3廣告3蒼溪雪梨中國雪梨之鄉蒼溪雪梨中國十大名梨蒼溪雪梨國家地理標志產品蒼溪川明參地理標志產品

退出請按Esc鍵

欧美 亚洲 中文 在线 自拍,芭比视频下载app最新版,欧美熟妇,亚洲伊人成综合人影院